Şanghay’da Fitness Merkezleri

Şanghay’da yaşayan yabancıların, hepsinin olmasa bile bir çoğunun, burada yaşadıkları süre içerisinde bir spor salonu macerası olmuştur diye tahmin ediyorum.. Kilo verme, kas yapma, yüzme, tenis, boks gibi farklı farklı nedenlerle Şanghay’daki fitness merkezlerinin kapısını çalan bir çok tanıdığım mevcut 🙂 Ülkemizde spor salonuna yazıldıktan sonraki bir ay içerisinde hevesli bir şekilde yapılan spor, kalan onbir ayda aynı tempoyu gösteremiyor maalesef.. Burada ise benim gözlemlediğim kadarı ile katılım daha aktif bir şekilde uygulanıyor, kaytarma azalıyor 🙂 Biz de geçenlerde Müge ile birlikte, biten üyeliklerimizi yenileme amaçlı olarak yakın lokasyonda bulunan bir kaç spor salonunu dolaştık ve öğrendiğimiz bilgileri burada da paylaşmak istedik..

shanghai-fitness-centers

Lokasyonun spor salonuna gidiş sıklığını epeyce etkileyen bir faktör olduğunu düşündüğümüzden, çok uzakta bulunan spor salonlarını düşünmedik açıkçası.. Ama ben gittiklerimiz dışındaki bir kaç opsiyonu daha burada belirtmeye çalışacağım, çünkü herkesin oturduğu yere yakın farklı salonlar olabilir haliyle..

1) Star Gym: En son gittiğimiz spor salonu idi Star Gym.. Şanghay’da 20 tane şubesi bulunuyormuş, biz Jingan’dakine gitmiştik.. Jingan Sports Center içerisinde geniş bir alana kuruluydu ama içerideki aletler ve mekanın kendisi biraz eskiydi.. Şu an bir yenileme çalışması yapılıyor, mekanın klima sistemi baştan aşağı yenilenecekmiş bir ay içerisinde, bunun dışında genel yapı veya içerdeki aletlerle ilgili bir çalışma yapılacak mı bilemiyorum.. Yüzme havuzu, bowling salonu (saloncuk diyelim) gibi aktiviteler de mevcut.. Detaylı bilgi için web sitesi: http://www.stargym.com.cn/

star-logo

2) Tera Wellness: Çin’de en geniş ağa sahip spor salonu olduğu söyleniyor.. Genelde epeyce lüks olduğunu söyleyebiliriz, içerideki aletlerin kalitesi, hijyen vs. açılarından bakıldığında.. Şanghay’da 50’ye yakın Tera Wellness varmış.. Hepsinin bir seviyesi var ve bize söylenene göre üye olduğunuz kulübün seviyesine eşit ve alt seviyede bulunan diğer Tera Wellness şubelerini de kullanabiliyormuşsunuz.. Buna Çin’in diğer kentlerinde bulunan şubeler de dahilmiş.. Detaylı bilgi için web sitesi: http://en.1012china.com/Home.aspx

tera-logo

3) MOB (Mind Over Body): Avustralya merkezli bu markanın ise Şanghay’da 7 adet salonu bulunuyormuş. Bizim ziyaret ettiğimiz Xinzha Road üzerinde bulunan şubesiydi.. Ladoll adlı sitenin içinde yer alıyor aynı zamanda.. Şu aralar baştan aşağıya tadilata girmiş durumda ve Temmuz başında sıfırlanmış olacağı söyleniyor.. Gerçekten de güzel olacak gibi geldi bize 🙂 Fitness, havuz gibi aktivitelerin yanında bir de açık tenis kortu mevcut ekstra olarak.. Detaylı bilgi için web sitesi: http://www.mobfit.cn/

mob-logo

4) Will’s Gym: Bizim yakınımızda şubesi olmadığı için gidemedik ama Will’s de kentin popüler fitness merkezlerinden bir tanesi.. Toplamda 20 kadar şubesi varmış Şanghay’da, ve genelde bu spor salonlarının da kalitesinin ortalamanın üzerinde olduğunu duymuştum.. Kendi gözlerimle görmediğimi belirtmeliyim.. Detaylı bilgi için web sitesi: http://www.willsgym.com

wills-logo

Yukarıda bahsettiğim bu dört adet spor merkezinin dışında da epeyce irili ufaklı alternatif bulmak mümkün.. Bunlar sadece benim aklımdakiler.. Eğer farklı salonları deneyenler varsa, onların kendi deneyimlerini de yorumlar kısmında görmekten memnun oluruz tabii ki 🙂 Bu arada son olarak fiyatlardan da bahsedeyim.. Biz herşeyin dahil olduğu aile üyeliği için fiyat aldık. Bu durumda, bize verilen fiyatlara baktığınız zaman iki kişinin bir senelik üyelik için yaklaşık 6000RMB’yi gözden çıkarması gerekiyor..


Şanghay’da Masa Tenisi Dersi

Çin’e uzun süreli gelip de buranın ata sporlarından biri olan masatenisini, veya diğer ismiyle ping-pong’u öğrenmeden gitmek olmaz diye düşünenler için geliyor bu yazı 🙂

Hepimiz zamanında iyi kötü, az çok masa  tenisi oynamışızdır.. Ben de neredeyse ilkokuldan beri çok sık olmasa bile fırsat buldukça bu sporu yapan biriyim.. İstanbulda arkadaşlarla oynarken fena da oynamadığımı düşünürdüm doğrusunu söylemek gerekirse.. Ta ki Şanghay’a gelene kadar.. Burada masa tenisi oynayanları görmeden ülkenin potansiyelini anlayamazsınız.. Tamam, TV’de izlediğimiz masa tenisi şampiyonalarında her zaman Çinli sporcuların üstünlüğü sözkonusu, bunu kabul ediyorum.. Ama, 7’den 77’ye herkes mi iyi oynar bu oyunu yahu.. Bize ev gösteren emlakçı çocuğa hava atma hatasında bulundum ilk.. Sonrasında bir gün 10 dk kadar oynama şansımız oldu kendisiyle.. Çocuk üçüncü dakikadan itibaren sağ yerine sol elle oynamaya, beşinci dakikadan sonra ise topa raketin geniş yüzeyi yerine yaklaşık 1 cm’lik kenar kısmıyla vurmaya başladı! Ancak o zaman çekişmeli bir oyun oldu 🙂

Bunun yanısıra siteye ait ping-pong masalarında oynarken, yan masalarda oynayan yaşlı amcaları, teyzeleri, veya minik çocukları görünce bu işi kendi başımıza kotaramayacağımızı anlayarak bir kaç ders almaya karar verdik.. Ders için ise evimizin yakınında bulunan Jingan Sports Center’ı seçtik.. Jingan Sport Center, Şanghay’ın merkezinde, Jingan ilçesinde bulunan, popüler Nanjing caddesine de yaklaşık 10 dk yürüme mesafesinde olan büyük bir spor merkezi.. Geçtiğimiz sene içerisinde binanın renovasyonu da yapıldı ve içi/dışı gayet şık bir şekilde Expo’dan önce hizmete açıldı.. Adresi “151, Kangding Rd. – Jiangning Rd.” şeklinde geçiyor.. Giriş kapısı Kangding ve Changhua caddelerinin kesiştiği yerde..

Dediğim gibi, epeyce büyük bir yer, 7 kattan oluşuyor.. Masa tenisinin yanısıra içerisinde bir kaç küçük havuz, bir olimpik havuz, yoga salonu (yoga da çok uygun aslında, yıllık 980RMB verip, neredeyse haftanın her günü yapılan derslere katılabiliyorsunuz), dalış kursu, masaj salonu, dövüş sporları merkezi gibi bir çok farklı sportif faaliyet mekanı bulmak mümkün.. Zaten girişte hangi katta hangi aktivitelerin olduğunu gösteren bir tabela da mevcut..

Burada sorun olabilecek tek konu İngilizce bilen çok fazla personelin olmaması.. Ama bir şekilde anlaşmanız mümkün oluyor.. Biz ilk gidişimizde çocuğuyla birlikte masa tenisi dersi alan bir babanın yarım yamalak İngilizcesi ile derdimizi anlatmıştık mesela 🙂 Giriş kapısından girip sol taraftaki merdivenlerden bir kat çıktığınızda masa tenisi okuluna geliyorsunuz.. Girişteki bilardo masaları sizi yanıltmasın, masa tenisi odalarını bilardo masalarının hemen ilerisinde göreceksiniz.. Bu okul bir çok başarılı masa tenisi oyuncusu yetiştirmiş, Şanghay’ın en popüler masa tenisi okullarından bir tanesiymiş.. Hatta şu an Çin Milli Takımı’nda oynayan bir kaç oyuncu da buradan yetişmeymiş.. Bu bilgileri alınca tabii biz de büyük bir şevkle ilk dersimizi buradan almaya karar verdik 🙂

Bir çok farklı masa tenisi hocası var, herbirinin saatlik fiyatları da değişiyor.. Seçeceğiniz hocaya göre saat başı 100-200RMB gibi bir miktar ödemeniz gerekecek.. Dersi iki kişi de alabilirsiniz bizim yaptığımız gibi, çünkü öyle bir tempoyla oynuyorsunuz ki yarım saat bile kan ter içinde kalmanıza yetiyor.. Hocasız kendi aranızda oynamak isterseniz ise saatine 25RMB vererek masa kiralayabiliyorsunuz.. Her yaştan insan buranın hocalarıyla kendini geliştirmeye geliyor ve özellikle haftasonları epeyce kalabalık olabiliyor.. Bilinçli bir şekilde bu oyunu oynamak isteyenlere kesinlikle öneririm..