Şanghay’da İdeal Koşu Parkuru (Xuhui Riverside Park)

Her ne kadar spor sever biri olsam da koşuya karşı hep ön yargılı yaklaşmıştım.. İşin açıkçası biraz anlamsız, biraz rutin, biraz da sıkıcı geliyordu bana.. Ta ki geçtiğimiz senenin sonuna kadar.. Şirketi temsil etme amaçlı olarak katıldığım Şangay Mini Maraton’u (7 km) bana gösterdi ki, koşmak aslında çok da sıkıcı bir aktivite değilmiş 🙂 Kondüsyonum da, yapmaya çalıştığım diğer sporlar sağolsun, çok da kötü değilmiş.. Şu yaşıma rağmen! 🙂 Bu sene Mart ayında hedefi biraz büyüttüm ve 14km koşmaya karar verdim, ki daha 10km bile denememiştim daha önce..

Sevgili arkadaşımız Burcu ile beraber Suzhou Maratonu’na katıldık ve 14 km’lik parkuru başarı ile tamamlamasını bildik.. Koşu sonunda bize katılan gerçek koşucu arkadaşımız Ali Rıza’nın da katkılarıyla, bir sonraki hedefi biraz daha yukarı çıkarmaya karar verdik.. Kısmetse bu sene Şangay Maratonu’nda biz yarı maraton (21km) Ali Rıza ise tam maraton (42km) koşmayı deneyeceğiz, Mügeyi de ikna etmeye çalışıyorum bize katılması için 🙂 Tabii hedefi koymak işin kolay kısmı.. Hedefe giden yolda çalışmak ise işin fedakarlık isteyen kısmı.. Önümüzde yaklaşık 4-5 aylık bir süre var ve koşulacak kilometrelerce yol..

Şunu anladım ki, düzgün bir parkur olunca daha hevesli bir şekilde koşuyorum.. Evin etrafında dört sokağı defalarca koşmaktansa, biraz uzağa gidip çizgilerle ayrılmış daha uzun bir koşu pistinde koşmayı kesinlikle tercih ederim.. Siz de aynı düşüncedeyseniz Xuhui Riverside Park’ta nehir kenarında güzil bir koşu idmanı yapabilirsiniz.. Xuhui Riverside Park’a ulaşmak için 7 no’lu metro hattının Longhua Middle Road istasyonunu kullanmalısınız.. 6 no’lu çıkıştan Dongan Road’a çıkıp güney istikametinde 5 dk yürüyünce nehir kenarındaki bu parkı zaten göreceksiniz.. Taksi ile gitmek için “Dongan Lu – Longteng Dadao” demeniz gerekiyor 🙂

Nehir kenarındaki bu güzel, ince uzun park alanında güzel bir koşu parkurunun yanı sıra farklı aktiviteler de mevcut.. Örneğin biz geçen sefer koşarken Müge basketbol potalarında şut atıyordu 🙂 Tırmanma duvarında tırmananlar vardı.. Köpeklerini gezdirmeye getirenler vardı.. Özel kaykay alanında kaykay binenler vardı.. Velhasıl bir çok aktivitenin bir arada yapıldığı bir yer burası ama bence burada yapılacak en güzel şey, mümkünse sabah erken saatte, güneş etkisini göstermeden, en az bir 10 km hafif tempolu koşmak olmalı 🙂 Koşmayı sevenlere ve Şangay’da güzel bir parkur arayanlara duyurulur..